Salud y Bienestar
El 12 de noviembre se conmemora el Día Mundial contra la Neumonía💙 una
infección respiratoria aguda que afecta principalmente a la población en los extremos de la vida: los niños, especialmente menores de 5 años, y los adultos mayores de 60 años, aunque puede presentarse a cualquier edad.
Con esta fecha se busca concientizar y ayudar a prevenir la pérdida evitable de millones de vidas que se registra cada año debido a esta enfermedad💪
Te compartimos algunos consejos para prevenir la neumonía y proteger tus pulmones:
💉 Vacunate: Las vacunas pueden marcar la diferencia. 🙌 Practica una buena higiene: Lavate las manos y cubre tu boca al toser o estornudar. 🥗 Alimentación saludable: Una dieta equilibrada fortalece tu sistema inmunológico. 🚭 No fumes: El tabaco aumenta el riesgo de infecciones respiratorias.
🏠 Evita el hacinamiento: Reducí la exposición en espacios cerrados en tiempos de brotes virales.
Te cuidamos como a nuestra propia familia 💙