top of page
istockphoto-1358132702-1024x1024-transformed.jpeg

Novedades

Queremos que cada momento con nosotros sea una gran experiencia. Por eso, te ofrecemos algunos consejos para que disfrutes al máximo de tu cobertura médica y vivas una experiencia digna de la pantalla grande.

Ponete en movimiento: Beneficios y rutinas de ejercicio 🏋️‍♀️

Salud y Bienestar


ree

Hoy queremos motivarte a incorporar más actividad física en tu vida diaria. El ejercicio es esencial para una buena salud.


Beneficios del ejercicio regular


Hacer actividad física regularmente tiene muchos beneficios:

✔️Corazón saludable: El ejercicio mejora la salud cardiovascular.

✔️Mejora el estado de ánimo: Ayuda a reducir la ansiedad y la depresión.

✔️Fuerza y resistencia: Fortalece los músculos y mejora la resistencia.


¿Qué podés hacer?

✔️Caminar diariamente: Caminar 30 minutos es beneficioso para tu salud.

✔️Ejercicios de fuerza: Incorporá ejercicios con pesas o tu propio peso corporal.

✔️Estiramientos: No te olvides de estirar para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones.


Además, a través de SoyDoctoRed tenés acceso a clases virtuales de yoga, estiramientos y mucho mas. Conocé las próximas clases acá: https://soydoctored.com/actividades/Wellness_1


¡No te dejes para después!


DoctoRed es elegir mejor.



 
 
 

82 comentarios


A Mahadev Book ID opens the door to a smoother, smarter, and more secure online betting experience. With a verified ID, users gain access to a simplified platform designed to provide fast navigation, reliable features, and enhanced safety measures for every wager they place. Whether you're exploring new games or looking for a seamless way to manage bets.


Me gusta

Mahadev Book brings a refreshing blend of intelligence and security to the online betting world, offering players a platform designed for both confidence and convenience. With its streamlined interface, quick access features, and strong focus on user safety, it ensures that every wager feels smooth and stress-free.


Me gusta

Cbc Fbc
Cbc Fbc
16 nov

Fairplay24 is your ultimate destination for intelligent and rewarding online betting. Designed for both beginners and experienced players, the platform offers a smooth, secure, and transparent gaming experience across sports, live play, and casino games. With live odds, real-time analytics, and friendly, Fairplay24 empowers you to make smarter bets.


Me gusta

Great post! Love the emphasis on movement for both physical and mental well-being. For a stylish twist on gym-to-street functionality, you might check out this camouflage hybrid utility kilt  pockets, freedom of movement, and attitude all in one.

Me gusta

Me gusta

Emergencias

Experiencia del Socio

Logo Doctored MP-01.png
bottom of page