¿Cómo podemos bajar el consumo de azúcar?
- doctoredsalud
- 4 nov 2022
- 1 Min. de lectura
Noviembre: "Un mes para cuidar nuestros hábitos"
Uno de los hábitos que podemos modificar para seguir cuidando nuestra salud integral es bajar o reemplazar el consumo de azúcar. Te sugerimos estas opciones: Disminuí la ingesta de postres elaborados, reemplazalas por algunas frutas, podés hacer lo mismo con las bebidas azucaradas y realizarlas en casa. También podés sustituir el azúcar de manera saludable usando fruta o verdura.
Reducir la cantidad de azúcar en la dieta puede ayudar a que una persona reduzca su riesgo de estas afecciones:
Enfermedad cardíaca
Diabetes tipo 2
Hipertensión arterial
Colesterol alto
Inflamación crónica
Enfermedad del hígado graso no alcohólico
Placa dental y caries
¡ Animate a probar cosas nuevas y cuidar tu salud!
F168 – Thiên đường cá cược online: đa dạng game, nạp rút nhanh, hỗ trợ 24/7!
Với pháp lý rõ ràng, https://pg88.bz/ mang đến không gian giải trí an toàn.
Người chơi được bảo vệ tuyệt đối trong mọi giao dịch.
SHBET là thương hiệu giải trí trực tuyến hàng đầu, mang đến trải nghiệm cá cược minh bạch, an toàn và đa dạng cho người chơi.
SHBET là nhà cái trực tuyến uy tín, cung cấp đa dạng sản phẩm giải trí và dịch vụ cá cược hấp dẫn hàng đầu châu Á.
SHBET là một nền tảng giải trí trực tuyến đa dạng, cung cấp nhiều sản phẩm như thể thao, game bài, xổ số và các trò chơi trực tuyến hấp dẫn.