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Cuida tu salud digestiva.

Salud y Bienestar

 

La salud digestiva es esencial para una vida saludable.


En el Día Mundial de la Salud Digestiva, recordamos la importancia de cuidar nuestro sistema digestivo a través de hábitos alimenticios saludables y actividad física.


¿Sabías que la mayoría de las enfermedades gastrointestinales pueden prevenirse con una dieta adecuada y una buena higiene alimentaria?


Consumir alimentos ricos en fibra, evitar alimentos procesados y grasas saturadas, y beber suficiente agua son algunos de los consejos clave para mantener una buena salud digestiva.


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