Mantené tu corazón sano y fuerte.
- doctoredsalud
- 25 sept 2023
- 1 Min. de lectura
Salud y Bienestar
¡Hoy es el día del corazón 💙! Y con este motivo queríamos aprovechar para darte algunos consejos para implementar día a día y que te ayuden a tener un corazón fuerte y saludable.
🏋️♀️ Hacer ejercicio.
🥗 Nutrición adecuada.
🧘♀️ Reducción del estrés.
😴 Sueño de buena calidad.
🩸 Controla tus niveles de presión arterial.
Más allá de estos consejos para el día a día; recomendamos encarecidamente realizar chequeos para prevenir medicamentos, cirugía y otras complicaciones.
👉¿Sabías que en nuestro Centro Médico Doctored contamos con profesionales para que puedas realizar el chequeo cardiológico y evitar inconvenientes en el futuro? Para sacar un turno podes comunicarte al 0800.348.1027 opción 3.
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